Namasté!

Pour aller plus loin dans votre pratique du yoga, pour améliorer vos postures, redoubler d’énergie et de bien-être par la respiration et la méditation, j’ai le plaisir de proposer quatre nouveaux ateliers thématiques.
Ces ateliers, accessibles seulement sur réservation, ont lieu le samedi à la salle Castelbou, près du boulevard Lascrosse.

 

Les postures debout et équilibres
Le 8 décembre 2018 10h30 à 12h45
Postures d’ancrage et d’équilibre pour atténuer la fatigue de fin d’année et du temps des fêtes.

 

 

Les salutations
19 janvier 2019 de 14h30 à 16h45
Salutations au soleil, à la lune et à la terre: les séries d’enchaînement pour accueillir la nouvelle année avec une belle énergie.

 

Accessoires et yoga restauratif
9 février de 14h30 à 16h45
Postures avec sangles, briques et coussins pour se connecter à son intériorité au cœur de l’hiver.

 

Le prix est de 30 euros pour les non adhérents et de 25 euros pour les adhérents (l’adhésion annuelle à l’association Yogalipette est de 5 euros). Une collation vous sera proposée en fin se séance.

Pour réserver votre place dès à présent, vous pouvez m’appeler au 0684994309 ou m’écrire sur ce site.

Vous pouvez aussi écouter ci-dessous mes explications sur les bienfaits du yoga en automne dans l’émission La vie en Bleu, bien vivre au quotidien diffusée mercredi 17 octobre 2018 sur France Bleu Occitanie (91,8 FM)

 

Inscription – nouveaux ateliers de yoga

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *