Qu’est-ce que le yoga? Une gymnastique? Une pratique respiratoire et méditative? Quels sont ses effets sur le corps et le psychisme? Est-ce que ça fait mal, un cours de yoga? C’est pour qui le yoga ? Surtout pour les femmes contorsionnistes ou aussi pour les hommes, les enfants et les personnes âgées? Comment débuter? Avec qui? Et si je n’y arrive pas?…

Nous répondons à toutes ces questions dans l’interview ci-dessous au micro de Franz Massard, journaliste-animateur de l’émission La vie en Bleu, bien vivre au quotidien diffusée sur France Bleu Occitanie le mardi 21 août 2018.

Yogalipette à l’honneur sur France Bleu Occitanie!

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