Namasté !
Septembre arrive à grands pas et les bonnes résolutions de rentrée avec. Comme certains le savent déjà, je propose un yoga dynamique, basé sur des respirations fluides et continues, selon le rythme et les capacités de chacun.
Pour choisir les cours qui vous conviennent, veuillez consulter la page des horaires et tarifs.
Nouveauté cette année, je propose de nombreuses séances de yoga pour les enfants, une excellente manière de les aider à améliorer leur concentration et apprendre à s’apaiser par eux-mêmes. Ancienne professeur des écoles, j’enseigne également le yoga aux enfants de 5 à 12 ans depuis quelques années.
Je vais aussi offrir des ateliers thématiques certains samedis de 10h15 à 12h45. Ils vous aideront à perfectionner des aspects de votre pratique du yoga tels que les respirations, les torsions, les équilibres, les salutations et les postures debout. Le premier aura lieu le 3 novembre et le second le 8 décembre. Les thèmes retenus seront communiqués un mois avant la date de l’atelier. Pour réserver votre place dès à présent, merci de m’écrire ou de me téléphoner au 06 84 99 43 09.
Pour une rentrée en douceur, j’espère vous retrouver très bientôt sur les tapis !
Claudine